Želatīns locītavu veselībai

Locītavu ārstēšana ar želatīnu – procedūra, kuras laikā jāizdzer tikai viena glāze brīnumainā dzēriena dienā. Vienīgais nosacījums ir tāds, ka dzēriens jālieto tukšā dūšā 30 minūtes pirms brokastīm. Dzēriena sastāvā ir arī citronu sula, kas palīdz želatīnam ātrāk uzsūkties organismā.

Jau pēc nedēļas būs novērojami pozitīvi rezultāti – sāpes locītavās pazudīs, āda, nagi un mati izskatīsies burvīgi. Tas viss pateicoties želatīnā esošajam kolagēnam – vienkāršai olbaltumvielai, kas atrodas visu daudzšūnu organismu saistaudos.

Želatīns locītavu veselībai

 Sastāvdaļas:

• 1 tējk. želatīna granulu
• 1 glāze ūdens
• 1 tējk. citronu sulas vai ½ tablete askorbīnskābes

Kā pagatavot:

1. Karstā ūdenī izkausējiet želatīnu un ļaujiet tam mazliet uzbriest.
2. Pievienojiet želatīnam citrona sulu vai pusīti sasmalcinātas askorbīnskābes tabletes.
3. Lietojiet šo dzērienu katru dienu tukšā dūšā, vēlams 30 – 40 minūtes pirms brokastīm.

Želatīnu iesaka lietot ikvienam, jo želatīns uztur kaulu un saistaudu veselību.

Receptes matu skaistumam

Kāpēc tērēt naudu dārgiem šampūniem, ja efektīgas matu maskas vari pagatavot pati!

Medus sastāvā ir visas matiem nepieciešamās barība vielas un vitamīni. Viens no galvenajiem komponentiem, kas dziedē galvas ādu un stiprina matus, ir E vitamīns, kā arī B grupas vitamīni. Īpaši noderīgas matiem ir maskas, kurās izmantots medus un ola. Olas baltums uzlabo matu struktūru un paātrina to augšanu, kā arī palīdz cīnīties pret matu lūšana, savukārt dzeltenums nodrošina papildus barošanu.

Losjonu receptes matu augšanai un matu krāsas uzlabošanai:

Olu un Medus krēms
Samaisīt 1 olu ar 1 tējkaroti medus un 2 tējkarotēm saulespuķu eļļas. Uznest uz matiem, pamasēt, aptīt ar dvieli un sildīt ar tvaiku (var izmantot fēnu) 15 minūtes. Izmazgāt.

Olu un konjaka losjons
1 olas dzeltenumu sakult ar 2 ēdamkarotēm konjaka. Iemasēt galvas ādā. Nomazgāt ar siltu ūdeni. Tad var izskalot matus ar kumelīšu novārījumu.

Čigānu losjons
Vidēja izmēra sīpolu notīrīt, smalki sagriezt, ievietot glāzē, kas līdz pusei ir pilna ar rumu. Dot nostāvēties 24 h. Izkāst, iemasēt galvas ādā divreiz dienā. Šī recepte noder pie matu izkrišanas.

Olu losjons
2 olu dzeltenumus sakult ar glāzi siltā ūdens, izkāst, uznest uz matiem, atstāt uz vienu stundu un nomazgāt bez šampūna.

Medus maska sausiem matiem

Ieliec traukā karoti medus, uzlej 2 krūzītes silta ūdens un pagaidi, līdz medus izšķīst. Izskalo matus un paturi 10 minūtes. Šādi lutini matus katru dienu, līdz to stāvoklis uzlabojas.

Medus maska gaišiem matiem
Pievieno matu balzāmam divas tējkarotes medus, šķipsniņu kanēļa un nedaudz svaiga citrona sulas.

Medus maska pret matu izkrišanuSajauc 2 ēdamkarotes medus ar 3 ēdamkarotēm olīveļļas. Uzklāj masku matiem un apsedz ar dušas cepuri vai vienkāršu plastmasas maisiņu. Ļauj 30 minūtes iedarboties, tad izmazgā, kā parasti.

Barojoša medus maska
Vienu ēdamkaroti medus un sajauc ar ½ glāzi trekna piena. Ieklāj matos un ļauj iedarboties 15 minūtes. Pēc tam mazgā matus, kā parasti.

Kā atbrīvoties no apmatojuma uz sejas

Lai atbrīvotos no šīs problēmas, tiek liktas lietā dažādas metodes: vaksācija, krēmi, matiņu izraustīšana, dārgā lāzera epilācija. Tiesa gan, lielākā daļa šo paņēmienu ir samērā neefektīvi, bet bieži arī visai sāpīgi. Izrādās, ka mājas maskas recepte ļauj pašai likvidēt šo problēmu!

Sastāvdaļas : 

2 ēd. k. bezglutēna milti (vai zirņu milti)

1 – 2 tēj. k. piena
1 ēd.k. malta kurkuma (Turmeric angļu val.)

Kurkuma *Turmeric

Pagatavošana

Paņem nelielu trauciņu un saliec tajā visas nepieciešamās sastāvdaļas. Ūdeni pievieno pēdējo. Paņem karotīti un maisi to līdz ir iegūta masa, kas līdzinās pastai. Svarīgākais, lai tā nav pārāk šķidra. Atstāj šai mazai pažūt aptuveni 10 minūtes, un tad ejam līdz nākamajam solim!

Lietošana

Maisījums vēlreiz jāpārmaisa un jāklāj virsū uz sejas matiņiem vai ūsiņām. Ļoti svarīgi, ka maisījums ir jāklāj matiņu augšanas virzienā – līdzeklis ir jāstāj aptuveni 20-30 minūtes, līdz tas sakalst. Pēc tam sakaltusī masa jānoņem ar ūdeni, ieteicams ar siltu vai remdenu. Ja Jums ir kāda veca zobu birstīte, tad izmantojot zobu birsi varat notīrīt sakaltušo masu pārlaižot pāris ar siltu ūdeni.

Lietošana 4x nedēļā. Matiņi ar katru reizi kļūs aizvien plānāki un gaišāki, bet jau pēc mēneša Jūs aizmirsīsiet par tik ļoti kaitinošajiem matiņiem.

Kokosriekstu eļļa

Sastāvdaļas

• ½ tējkarote auksta spieduma kokosriekstu eļļas;
• 3 tējkarote miltu;
• nedaudz ūdens.

Kā lietot:
Vispirms sāciet masēt ādu ar nelielu daudzumu kokosriekstu eļļas. Pateicoties tās dabīgajām īpašībām, kokosriekstu eļļa labi mitrina ādu, to aizsargā un rada bāzes pārklājumu.
Pēc tam sajauciet miltus ar ūdeni tā, lai veidojas bieza pastas veida konsistence.
Uzklājiet masku uz sejas matiņu augšanas vietās un ļaujiet nožūt. Pēc tam ar apļveida kustībām “norullējiet” visu masku. Matiņi “aizies” kopā ar to.

PANTONE - 2017. gada pavasara krāsas.

PANTONE - 2017. gada pavasara krāsas. 

PANTONE pasludinātās 2017. gada pavasara krāsas. 

Primrose Yellow ir saulaini dzeltens tonis, kas katru pavasari atgriežas mūsu garderobēs un veikalu skatlogos, bet jo īpaši aktuāls ir šogad. To ir viegli kombinēt ar citām krāsām un izmantojot kā akcenta toni. Kombinē kopā ar melnu, pelēku, tumši zilu, gaiši rozā, gaiši zilu, silti zaļajiem toņiem.

Pale Dogwood ir maigi sārts pasteļtonis, pavisam viegls un neitrāls. 

Hazelnut, savukārt, ir universāls pasteļtonis, kas kalpos kā pamats daudziem apģērbu komplektiem. Klasisks pavasara bēšais, kuru var izmantot kā pelēkā un melnā aizvietotāju. 

Island Paradise gaiši zils, vēss un dzirkstījošs, apģērbā noteikti īpatnējāks, bet viegli valkājams gaišajos džinsos. 

Greenery ir salātzaļš tonis, arī ir viena no pavasara pamatkrāsām, kas regulāri atgriežas sezonu no sezonas. 

Flame ir oranžsarkans, kas noteikti patiks drosmīgākiem cilvēkiem un arī lieliski kalpos kā akcenta krāsa. 

Pink Yarrow ir koši rozā, viena no 2017. gada aktuālākajām krāsām, jo rozā modē valdīs pamatīgi.

Niagara, Kale un Lapis Blue ir tumšāki, bet piesātināti toņi, kuri ienesīs garderobē krāsas, bet nepiesaistīs pārlieku lielu uzmanību.

Griķu dzēriens tavai veselībai

Šo kokteili gatavo no griķu miltiem, jo tiem piemīt virkne labvēlīgu īpašību. Tie attīra asinsvadus un samazina cukura līmeni asinīs.

Griķu milti

• Kokteilis paātrina un normalizē metabolismu.
• Normalizē kuņģa un zarnu trakta darbību.
• Izvada no organisma radionukleīdus, šlakvielas un toksīnus.
• Nostiprina nervu sistēmu, paaugstina muskuļu izturību.

SASTĀVDAĻAS:

• 1 ēdamkarote griķu vai  griķu miltu
• 1 glāze jogurta

Pagatavošana:

Griķus sasmalciniet kafijas dzirnaviņās, līdz iegūti griķu milti. Šos miltus aplejiet ar kefīru, kārtīgi samaisiet un ielieciet uz nakti ledusskapī.

Lietošana:

No rītiem, vidēji 30 minūtes pirms brokastīm, nepieciešams lietot iepriekšējā vakarā pagatavotu dzērienu.
Griķu dzērienu nepieciešams lietot 14 dienas pēc kārtas, pēc kurām jāietur viena mēneša pauze. Procedūru varat atkārtot pēc šīs norādītā viena mēneša. Neticēsiet, taču kokteilis spēj diennakts laikā atbrīvot no veseliem 500 g liekā svara, atliek vien no sava uztura pilnībā izslēgt miltu produktus, saldumus un alkoholu.

Dzeramās sodas sejas maskas

Ar Dzeramās sodas palīdzību var atbrīvoties no aknes un plankumiem uz sejas, kā arī ievērojami atsvaidzināt un attīrīt problemātisku ādu.

Attīroša maska
Lai pagatavotu šādu masku, ir nepieciešams sajaukt sodu un ūdeņraža pārskābi attiecībā 2 : 1. Iegūto smēri uzsmērējiet uz sejas un atstājiet uz 15 minūtēm. Ar mitriem pirkstiem rūpīgi atbrīvojieties no maskas, veicot apļveida kustības. Neaizmirstiet izmantot mitrinošu krēmu.


Mitrinoša maska
Samaisiet 2 ēdamkarotes sodas ar 1 ēdamkaroti olīveļļas, labi samaisiet un uzsmērējiet uz tīras sejas. Atstājiet 15 – 20 minūtes. Pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni. Tāda maska lieliski noderēs sausas ādas mitrināšanai un mīkstināšanai.

Pīlings sejas ādai

Lai pagatavotu tādu brīnum-masku, jums nepieciešams sajaukt 1 tējkaroti sodas ar 2 tējkarotēm auzu pārslu, pieliet nedaudz silta ūdens, lai izveidojas biezs maisījums. Gatavo masku vajag rūpīgi ieberzēt sejas ādā. Masku nomazgājam ar aukstu ūdeni pēc 20 minūtēm. Seja būs kļuvusi ievērojami gaišāka un svaigāka!

Maska cīņai ar pinnēm

Samaisiet 1 gramu sodas ar 1 ēdamkaroti 30 % saldo krējumu, šim maisījumam pievienojiet 1 ēdamkaroti medus. Visu kārtīgi samaisiet. Iegūto masku lieciet uz sejas un atstājiet uz 15 – 20 minūtēm, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni. Rezultāts būs acīmredzams!

Atsvaidzinoša maska

Sastāvdaļas, lai pagatavotu šādu masku, atradīsies katrā virtuvē!

NEPIECIEŠAMS
1/2 notīrīts gurķis
1 tējkarote soda
1/2 tējkarote ābolu etiķis
1 tējkarote auzu pārslas
1 ēdamkarote medus
1 olas baltums
Visas sastāvdaļas sasmalciniet blenderī. Iegūto maisījumu uzsmērējiet uz sejas. Pēc 20 minūtes masku nomazgājiet.

Dabīgs līdzeklis sirmu matu atjaunošanai

Jūs neticēsiet, bet, lai atvadītos no sirmajiem matiem, jums būs nepieciešams tikai kartupelis. Nekādas ķīmijas!

Lūk, pilnīgi dabīga līdzekļa recepte:

1. Nomizojiet 5 kartupeļus un vāriet tos 5-10 minūtes....
2. Nolejiet ūdeni, un atkal pievienojiet 2 glāzes ūdens, uzvāriet un vāriet vēl 5 minūtes.
3. Nokāsiet un ļaujiet ūdenim atdzist. Pārlejiet bļodiņā un pievienojiet ēterisko eļļu.
4. Izmazgājiet matus ar šo līdzekli, un jūs sagaidīs pārsteigums. Ierīvējiet šo līdzekli matu saknēs un galvas ādā. Sirmie mati praktiski uzreiz kļūs tumši.