Alveja tavam skaistumam

Viens no pasaulē vislabāk pazīstamajiem ārstniecības augiem. Šis augs ir populārs daudzās pasaules valstīs. Jau vairākus gadsimtus pēc kārtas zināšanas par šo augu tiek nodotas no paaudzes uz paaudzi. Par alvejas ārstnieciskajām īpašībām jau bija rakstīts Dioskorīda darbos (aptuveni 40 – 90 gg. m.ē.) – kara ārsts un botāniķis. Savā slavenajā darbā „Par ārstnieciskām vielām” Dioskorīds aprakstīja ļoti daudzus ārstniecības augus, starp kuriem ir arī alveja, kā viens no „medicīnas” augiem.

Alvejas  ķīmiskais sastāvs:

Alvejas sastāvā ietilpst ēteriskās eļļas, sveķu vielas, antraglikozīdi. Tieši antraglikozīdi piedod augam specifisko rūgtuma garšu. Šīm vielām piemīt sāpes mazinoša, baktericīda un aizsardzība no saules apdegumiem. 

Aizsardzība no saules – ļoti pieprasīta īpašība karstajās zemēs.

Austrumos alveju aktīvi izmanto kā efektīvu līdzekli saules apdegumu ārstēšanai. Tai pat laikā, jau kopš seniem laikiem alveja ir neaizvietojams ārstniecības līdzeklis. Bez tam, baktericīdo iedarbību pastiprina ramnozes un heksāna skābes, kuras atrodas auga sulas un lapu sastāvā. Vēl alvejas sastāvā ir amilāzes ferments, kuram piemīt pretiekaisuma iedarbība, salicilskābe un dzintara skābe, kuras paaugstina imunitāti. 

Alveja ir bagāta ar А, С, Е grupas vitamīniem, kā arī ar mikroelementiem, tādiem, kā, piemēram, kalcijs, dzelzs, kālijs, cinks un daudzi citi.

Sulas sastāvs dažādiem alveju viediem ir praktiski vienāds. Visizplatītākie veidi – alveja „simtgadnieks” un aloe vera. Tieši aloe vera ir plaši izplatīta daudzās valstīs kā ārstniecības augs un tiek aktīvi kultivēta.

Esiet uzmanīgas! Preparātus ar alvejas sulu aizliegts lietot smagu sirds asinsvadu saslimšanas gadījumos, grūtniecības laikā, dzemdes asiņošanas gadījumos, onkoloģisko slimību gadījumos (alveja paātrina šūnu augšanas procesu). Tāpēc pirms līdzekļu lietošanas, kuru sastāvā ir alvejas sula, noteikti konsultējieties ar savu ģimenes ārstu!

Alveja tavam skaistumam

Alvejas sula ir piemērota ādas kopšanai, tā efektīvi mitrina un atvēsina, tai ir antibakteriāla iedarbība, kas mazina ādas iekaisumu, dziedē brūces un veicina šūnu atjaunošanos. Šī iemesla dēļ alvejas sulu skaistumkopšanas industrijā plaši izmanto kosmētiskajos līdzekļos, ko lieto jutīgai, iekaisušai ādai gan ikdienā, gan pirms un pēc sauļošanās, kā arī pēc liekā apmatojuma likvidēšanas utt. 

Kosmētisko līdzekļu receptes:

Dažas vienkāršas receptes, kā pagatavot kosmētiskos līdzekļus mājas apstākļos, kuru sastāvā ir alveja.

Kā pagatavot? 

Vispirms sagatavosim pašu galveno komponentu – uzmanīgi nogrieziet vidējās vai apakšējās alvejas lapas, rūpīgi nomazgājiet, ļaujiet tām nožūt. Pēc tam ievietojiet lapas keramiskā traukā un ielieciet to uz 10-12 dienām ledusskapī.

Alvejas lapu var griezt gabaliņos, samalt, gareniski pārgriezt un izkasīt želeju utt. Ja ar alvejas lapas gaļīgo daļu katru rītu apziež seju, aktīvās vielas veido aizsargplēvīti, kas aizsargā no temperatūras svārstībām, vēja un saules, tās piesātina ādu ar vērtīgiem vitamīniem un darbojas kā šūnu biostimulators. 

Losjons taukainiem matiem. Pirms galvas mazgāšanas, iesmērējiet galvas ādā iepriekš sagatavotu maisījumu: 1 tējkarote alvejas sulas, 1 tējkarote šķidra medus, 1 tējkarote citrona sulas, 1 olas dzeltenums. Iesmērējiet maisījumu galvas ādā, ietiniet galvu dvielī, uzlieciet pa virsu polietilēna maisiņu un turiet 30-60 minūtes. Pēc tam izmazgājiet galvu ar šampūnu. Šī recepte palīdzēs arī matu izkrišanas gadījumā.

Maska problemātiskai ādai. Vispirms pagatavojiet maisījumu: 1 ēdamkarote alvejas sulas, 1 olbaltums, citronu sula. Vispirms saputojiet olbaltumu, pēc tam pievienojiet sulu un saputojiet vēlreiz, tad pievienojiet dažas pilītes citrona sulas.

Uzklājiet masku uz sejas 2-3 kārtās, ļaujiet tai nožūt, nomazgājiet ar vēsu ūdeni.

Komprese jūtīgai ādai. Paņemiet 1 ēdamkaroti alvejas sulas, 2 tējkarotes asinszāles, 2 tējkarotes kumelītes, 3 tējkarotes kaltētus liepziedus. Samaisiet visus augus, pēc tam aplejiet ar verdošu ūdeni, ļaujiet ievilkties 20-30 minūtes un izkāsiet. Pēc tam pievienojiet alvejas sulu. Iemērciet iegūtajā novārījumā vairākās kārtās salocītu marli, pēc tam uzlieciet to uz sejas un turiet 10-20 minūtes. Pēc šīs procedūras nomazgājieties ar siltu ūdeni.

Losjons nobriedušai ādai. Lai pagatavotu šo losjonu, paņemiet 2-3 lielas alvejas lapas, smalki sakapājiet un pārlejiet ar litru atdzesētu vārītu ūdeni. Pēc tam vāriet iegūto šķidrumu 5-7 minūtes, tad atdzesējiet un izkāsiet. Tīriet seju ar šo šķidrumu no rītiem un vakaros.

Komprese acīm 

Sīki sagrieztu alvejas lapu aplej ar vārītu atdzesētu ūdeni un liec uz 10 stundām ievilkties. Nokās, biezumus izspied caur marli. Lieto kompresēm vai acu skalošanai divreiz dienā. Tas “atver” nogurušas acis, mazina iekaisuma sajūtu un dod acu skatam mirdzumu. Labi nomierina arī apsārtušu ādu pēc liekā apmatojuma likvidēšanas, der arī vīriešiem pēc skūšanās. 

Dezinficējoša maska 
Izkasi alvejas želeju ar karoti un klāj uz ādas uz 10–20 minūtēm. Maska dezinficē ādu, mazina iekaisumu un pinnes, arī taukošanos, dziļi mitrina, nomierina iekaisīgu ādu. Ļoti jutīgai ādai alveja var izraisīt apsārtumu, tāpēc ieteicams želeju atšķaidīt uz pusēm ar ūdeni. Sajaucot alvejas sulu uz pusēm ar ūdeni, iegūsi losjonu, ko vari izmantot ādas tonizēšanai rītos un vakaros. 
  
Maska normālai un sausai ādai 
Samaisi ēdamkaroti alvejas sulas ar ēdamkaroti medus un tējkaroti olīveļļas. Klāj uz tīras sejas un kakla ādas un turi 15 minūtes. Nomazgā ar vēsu ūdeni. Uzmundrina nogurušu, pelēcīgu ādu. Kurss: 2–3 reizes nedēļā vismaz vienu mēnesi. 
  
Barojoša maska 
Reizi nedēļā – samaisi tējkaroti alvejas sulas, ēdamkaroti skāba krējuma, vienu olas dzeltenumu un klāj vairākās kārtās uz tīras sejas, kakla un dekoltē ādas. Turi 20 minūtes, nomazgā ar vēsu ūdeni. Piesātina ādu ar vērtīgām vielām. Der visiem ādas tipiem. 

Barojoša maska matiem 
Samaisi ēdamkaroti alvejas sulas, ēdamkaroti medus un ēdamkaroti rīcineļļas vai olīveļļas. Zied galvas ādā un matos, aptin ar plēvi, nostiprini ar frotē dvieli vai lakatiņu – siltumā efekts būs labāks. Pēc pusstundas izmazgā matus ar šampūnu, skalo ar viegli skābenu ūdeni – pievieno citrona vai kādu citu skābu sulu. Kurss divreiz nedēļā 2 mēnešus. Mati augs griezdamies! 

Pasaules supermodeles skaistuma noslēpumi!

Foto:  Naomi  Kempbela

Supermodele Naomi  Kempbela pati radījusi savu matu skaistuma recepti, ko var pagatavot ikviena.

 Naomi sajauc olas kopā ar slaveno īru alu «Guinness» un pievieno šai masai arī nedaudz trauku mazgājamā līdzekļa, viņa atklāj britu izdevumā «OK!». Kā apgalvo supermodele, šis maisījums padara matus biezus, mīkstus un spīdīgus. 

Pasaules supermodele dalījās arī savas lieliskās figūras noslēpumā: - trīs reizes gadā viņa ietur kļavu sīrupa diētu. 

Kļavu sīrupa diētā ietilpst četri produkti:

• kļavu sīrups,
• citrona sula,
• ūdens un asie sarkanie čili pipari.

 Šīs visas sastāvdaļas - 2 tējkarotes citrona sulas, 2 tējkarotes kļavu sīrupa, šķipsniņa sarkano piparu maisījuma un glāze ūdens -  vien atliek sajaukt kokteilī un lietot uzturā. Paralēli diētai iesaka vakaros dzert nomierinošu tēju, bet no rīta glāzi ūdens, kurā izšķīdināta jūras sāls. 

Ieteicamais diētas ilgums - sākot ar 10 dienām.

Kā zina stāstīt diētas izmēģinātāji, jau 2.-3. dienā izsalkuma sajūta pazūd, bet jau 5. dienā pašsajūta ir lieliska un aug darba spējas. Šī diēta gan ir jāietur regulāri - 3 līdz 4 reizes gadā, tad uzlabojoties imūnsistēma.

«Šo diētu es cenšos ieturēt trīs reizes gadā. Reiz es to izturēju pat 18 dienas,» stāsta supermodele Naomi Kempbela.

Foto: http://www.intermoda.ru

Mālu maskas

Māls skaistumkopšanā

Dažādu mālu maskas skaistumkopšanā tiek izmantotas jau kopš seniem laikiem un tās ir populāras arī mūsdienās- ne tikai pateicoties to vienkāršajai lietošanai un pagatavošanai, bet arī tādēļ, ka māli spēj lieliski uzlabot ādas veselību un izskatu.

Māli palīdz attīrīt ādas virsējos slāņus, tie veicina asinsriti un normalizē ādas darbību, sašaurina poras, uzsūc toksīnus un noņem kairinājumu. Sastāvā esošās minerālvielas palīdz atjaunot ādu un padara to atkal mirdzošu.

Ir dažādi māli, kuri atšķiras pēc sastāva un iedarbības:

• Zaļie māli ir lieliski piemēroti taukainas un kombinētas ādas kopšanai, jo tie samazina poras, normalizē tauku dziedzeru darbību, veicina asins pieplūdi ādas virskārtai, izlīdzina, tonizē un atjauno ādu. Pateicoties augstajam sudraba saturam, zaļajiem māliem piemīt antibakteriālas īpašības;

• Dzeltenie māli satur dzelzi un kāliju, tādēļ labvēlīgi ietekmē novecot sākušu, nespodru ādu, kā arī tonizē to un izvada toksīnus, bagātina ādu ar skābekli, kas nepieciešams, lai āda atkal kļūtu mirdzoša. Dzeltenie māli attīra, mitrina un tonizē ādu.

• Sarkanie māli satur augstu dzelzs un vara koncentrāciju, tādēļ uzlabo ādas asins apgādi un atvieglo skābekļa piekļūšanu ādas dziļākajiem slāņiem. Sarkanais māls ir īpaši piemērots alerģiskai, jūtīgai ādai, kā arī ādai ar izteiktiem kapilāriem.

• Baltais māls satur vairākus mikroelementus- kaolīnu, magniju, cinku un citus, kas labvēlīgi ietekmē ādas virsējos slāņus, uzlabojot to elastību, mitrinot un veicinot ādas atjaunošanos un elastību. Pateicoties zemajam ph līmenim, baltie māli piemēroti pat ļoti jūtīgas ādas kopšanai.

• Rozā māli ir bagāti ar dažādām minerālvielām- dzelzi, magniju un kalciju, tādēļ atjauno un stabilizē ādas šūnu darbību, izvada kaitīgās vielas, tonizē, mīkstina ādu un attīra poras kā arī palīdz cīnīties ar pinnēm un izsitumiem.

• Zilais māls satur praktiski visus mūsu organismam nepieciešamos sāļus un minerālvielas, tas stimulē ādas atjaunošanos, mīkstina to un attīra poras. Zilajiem māliem piemīt antibakteriālas un ādu baltinošas īpašības.

 foto: dreamstime.com

Pagatavot svaigu, aromātisku un kopjošu mālu masku ir ļoti vienkārši un ērti.

Lai to izdarītu, nepieciešams:

• Māls;

• Augļu pulveris;

• Ziedūdens;

• Trauks, kurā masku sajaukt.

1 tējkaroti mālu un ½ tējkaroti augļu pulvera sajauc ar 2 tējkarotēm ziedūdens, kamēr iegūst viendabīgu masu. Mālu-augļu-ziedūdens masu klāj uz attīrītas, mitras sejas ādas un ļauj iedarboties 15 minūtes- izmantojiet šo laiku, lai atpūstos, nevis paveiktu mājas darbus  

Pēc 15 minūtēm noskalojiet masku ar siltu ūdeni un uzklājiet sejas krēmu. Āda ir mirdzoša un skaista!

Info: http://www.bbfactory.lv

Māla maskās sejai. Visvienkāršākais un klasiskākais variants ir tīru mālu maska sejai. Mālus vajag atšķaidīt ar nelielu daudzumu ūdens, lai veidojas putriņa, un to uzklāt uz tīras sejas, paturēt 15 minūtes, un ar siltu ūdeni noskalot. Ūdens vietā var izmantot kumelīšu tēju!

Man ir iepatikusies šāda sejas maska - māls ar medu. Vajag mazliet mālu, tos aplejam ar nelielu daudzumu ūdens un samaisām, līdz māls ir izšķīdis, (kamēr taisu masku, arī rokām tiek mālu maska), pievienojam medu, un sastāvdaļas sajaucam vienotā masā, to klājam uz sejas un paturam 15 minūtes, tad noskalojam, un uzklājam krēmu.

Māla maskās ķermenim. Vispirms nomazgājos dušā, un tad iemasēju visā ķermenī šādu masku – nepieciešami māli, tos ar ūdeni atšķaidam, pievienojam 1 olu un ēdamkaroti medus , un visu kārtīgi sajaucam. Un 10-15 minūtes iemasējam visā ķermenī. Pēc tam noskalojamies, un iesmērējam ķermeni ar krēmu.

Māla vanna, ja nav iespēja visam ķermenim, tad arī tikai kājām var pagatavot māla vanniņu. Uz visu vannu vajadzēs vismaz 100 gramu mālu, ko izšķīdina siltā (nevis karstā) ūdenī. Šādu vannu jābauda 20 minūtes. Noņem stresu un dod enerģiju. Pēc tam gan noteikti jānoskalojas dušā.

Māls ir lielisks līdzeklis arī nagu stiprināšanai, vienkārši, iemasējam māla masu nagos, paturam kādas 15 minūtes, un pēc tam vēl iemasējam eļļiņu, vai nu speciālo nagiem, vai arī olīveļļu.

Arī mati priecāsies par kādu mālainu masku. Māli sevišķi labi ir galvas ādai. Man vienmēr ir patikušas Avon firmas mālu maskas, gan ķermenim, gan sejai, gan arī matiem. Bet tā kā šobrīd tas tomēr ir pārāk dārgs prieks, un māli mājās ir pašai (tie veikalu zemākajos plauktos taču nopērkami par santīmiem!), tad esmu konstatējusi, ka paštaisītas maskas matiem ir pat labākas! 

Masku gatavojam pavisam vienkārši – mālus sajaucam ar ūdeni vai kumelīšu tēju, pievienojam medu, citrona sulu un iemasējam matos. Vislabāk ir apsiet galvu ar dvieli un 15-20 minūtes paturēt šo masku matos. Pēc tam izskalot un izmazgāt ar kādu maigu šampūnu.

 Esmu lasījusi ar par ietīšanos mālu palagā, par māla un saules peldēm, par pirti un māliem, bet pagaidām vēl neesmu neko no tā izmēģinājusi, tas viss vēl ir priekšā!

Kā pagatavot ķermeņa skrubi?

Kā pagatavot sejas skrubi?

Barojoša acu maska

Serums sejai

Kā pagatavot lūpu balzāmu?

Kā pagatavot ķermeņa sviestu?

Kā pagatavot emulsijas tipa krēmu?

Vaniļas eļļa

Mājas lapā www.bbfactory.lv var iepazīties ar dažādiem kosmētikas pagatavošanas veidiem, kuru izgatavošanā var izmantot labākās un dabiskākās izejvielas no visas pasaules.

Kakao ķermeņa sviests