Mēness fāžu kalendārs 2012 – tieši Mēness fāzes
nosaka, cik ātri un intensīvi organisms uzsūc vai gluži pretēji izvada ar
uzturu uzņemtās vielas. Ieskaties mēness fāžu kalendārā 2012!
Mēness fāzes palīdz vieglāk atbrīvoties no liekajiem
kilogramiem – ja tās pārzinām un šajā laikā ievērojam diētu, tad organisms
veiksmīgāk attīrās. Līdz ar to, šajā laikā ieteicamas arī atslodzes dienas.
Augoša Mēness laikā organisms cenšas maksimāli
uzņemt uzturu un pēc iespējas vairāk to uzkrāt, bet dilstoša mēness laikā
organisms aktīvi izlieto uzņemtās kalorijas, nesteidzoties tās uzkrāt. Tādēļ
augoša mēness laikā jāēd mazāk, bet dilstoša Mēnesī var atļauties vairāk
gastronomisku vaļību.
Savukārt atslodzes dienas un diētas labāk iekārtot
dilstošā Mēness laikā. Diētu vislabāk sākt divas trīs dienas pirms pilnmēness.
Uzskata, ka ieteicams ieturēt atslodzes dienu (par to gan jākonsultējas ar ģimenes ārstu) 12 stundas pirms fāzes maiņas brīža un 12 stundas pēc tās.
KALENDĀRĀ
LAIKS NORĀDĪTS PĒC LATVIJAS LAIKA!
Novembris
7. novembris 02:36 – dilstošs mēness
13. novembris 00:09 – jauns mēness
20. novembris 16:32 – augošs mēness
28. novembris 16:47 – pilns mēness
7. novembris 02:36 – dilstošs mēness
13. novembris 00:09 – jauns mēness
20. novembris 16:32 – augošs mēness
28. novembris 16:47 – pilns mēness
Decembris
6. decembris 17:32 – dilstošs mēness
13. decembris 10:42 – jauns mēness
20. decembris 07:20 – augošs mēness
28. decembris 12:22 – pilnmēness
6. decembris 17:32 – dilstošs mēness
13. decembris 10:42 – jauns mēness
20. decembris 07:20 – augošs mēness
28. decembris 12:22 – pilnmēness
Avots: http://lunaf.com
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru