3/29/2017

Dabīgs līdzeklis sirmu matu atjaunošanai

Jūs neticēsiet, bet, lai atvadītos no sirmajiem matiem, jums būs nepieciešams tikai kartupelis. Nekādas ķīmijas!




Lūk, pilnīgi dabīga līdzekļa recepte:
  1. Nomizojiet 5 kartupeļus un vāriet tos 5-10 minūtes....
  2. Nolejiet ūdeni, un atkal pievienojiet 2 glāzes ūdens, uzvāriet un vāriet vēl 5 minūtes.
  3. Nokāsiet un ļaujiet ūdenim atdzist. Pārlejiet bļodiņā un pievienojiet ēterisko eļļu.
  4. Izmazgājiet matus ar šo līdzekli, un jūs sagaidīs pārsteigums. Ierīvējiet šo līdzekli matu saknēs un galvas ādā. Sirmie mati praktiski uzreiz kļūs tumši.

Līdzeklis pret kaulu un muskuļu sāpēm

Šis līdzeklis 7 dienu laikā palīdzēs atbrīvoties no kaulu un muskuļu sāpēm. Ja gadījumā jums ir sāpes locītavās, mugurkaulā, kājās un sprandā, tad šī recepte ir domāta tieši jums!

  • Jebkurā veikalā iegādājieties 150 g vienalga kāda pārtikas želatīna (ar šo daudzumu pietiks visam 30 dienu ārstēšanās kursam).
  • Vakarā aplejiet 5 g želatīna (apmēram divas tējkarotes, bet ne ar kaudzi) ar iepriekš ledusskapī atdzesētu ūdeni.
  • Ļaujiet maisījumam mazliet pastāvēt istabas temperatūrā.
  • Līdzko želatīns būs piebriedis, pa nakti tas pārvērtīsies želejā.
  • No rīta tukšā dūšā izdzeriet šo maisījumu. Ja gadījumā neciešat želejas garšu, droši drīkstat tai klāt pievienot medu, jogurtu vai krējumu. Patiesībā – droši pievienojiet klāt jebko, kas palīdzēs jums viņu apēst.
  • Procedūru atkārtojiet septiņu dienu garumā. Tie cilvēki, kas arī ir lietojuši šo metodi, apgalvo, ka tā tiešām spējīga atbrīvot no sāpēm locītavās, mugurā un citviet organismā.
Pilns ārstēšanas kurss ilgst vienu mēnesi. To nav ieteicams veikt biežāk nekā reizi pusgadā. Šis ir pārbaudīts veids, kā atjaunot locītavu smērvielu.



Kādēļ želatīns ir ļoti veselīgs mūsu locītavām?

Želatīns ir olbaltumvielu produkts, ko parasti iegūst no dzīvnieku cīpslām, kauliem un skrimšļiem. Tieši tādēļ želatīns ir tik veselīgs mūsu locītavām, kauliem, skrimšļiem un daudz kam citam.
Visam klāt vēl nāk tas, ka želatīna sastāvā ir arī divas aminoskābes: prolīns un hidroksiprolīns. Šīs abas aminoskābes veiksmīgi atjauno organisma saistaudus.
Turklāt, želatīns stimulē saistaudu augšanu un to apjomu, kas ir ļoti svarīgi tiem, kam ir jebkādas problēmas ar locītavām.

Vēl pāris noderīgu želatīna īpašību:
  • Nostiprina sirds asinsvadus un tās muskulatūru;
  • Uzlabo vielmaiņu;
  • Uzlabo prāta spējas;
  • Uzlabo ādas stāvokli;
  • Sniedz elastību gan saitēm, gan cīpslām;
  • Novērš osteoporozes un osteoartrīta veidošanos;
  • Tā paātrina matu augšanu un nostiprina nagu struktūru;
  • Pasargā no displāzijas – nepareizas attīstības vai augšanas.

3/12/2017

Kā atbrīvoties no kārpām un papillomām

Ļoti daudziem cilvēkiem ir nepatīkami izaugumi uz ādas. Īpaši jau nepatīkami šie izaugumi ir tad, ja tie atrodas uz sejas.

Lūk, kā mājas apstākļos ātri un nesāpīgi atbrīvoties no šiem izaugumiem!
  1. Kārpas
Ābolu etiķis
Ābolu etiķis plaši pazīstams ar savām pretiekaisuma īpašībām, kas palīdz cīnīties ar dažādiem vīrusiem (īpaši jau tiem vīrusiem, kas izraisa kārpu veidošanos). Pirms uzsāksiet šo procedūru, nomazgājiet kārpas skarto ādas daļu. Pamērcējiet vates tamponu ābolu etiķī, pielieciet to klāt kārpai un ar marles palīdzību nostipriniet to cieši pie ādas. Atstājiet saiti šādā veidā vismaz 24 stundas. Kad atkal mainīsiet apsēju, obligāti nomazgājiet kārpas skarto zonu.
Ķiploki
Vēl viens līdzeklis, kam piemīt spēcīgas pretiekaisuma un antibakteriālās īpašības. Uzspiediet ķiploku sulu uz kārpas un pa virsu uzlieciet plāksteri. Pēc šīs metodes pielietošanas, iesakām nomazgāt šo vietu, lai nerastos nepatīkams aromāts.
Izolācijas lente
Atliek vien ar izolācijas lenti nolīmēt kārpu, lai iegūtu pārsteidzošus rezultātus. Turiet kārpu aizlīmētu vismaz sešas dienas, nepieciešamības gadījumā pa šo laiku mainot izolācijas lenti. Pēc šīm sešām dienām kārpu izmērcējiet ūdenī un paberzējiet to ar pumeksu. Nākošajā rītā atkal aizlīmējiet kārpu ciet ar izolācijas lentes palīdzību. Šo procedūru nepieciešams atkārtot divus mēnešus pēc kārtas.


Papilomas
  1. Ābolu etiķis
Divas reizes dienā lieciet pie papilomas skartās vietas vates tamponiņu, kas iepriekš izmērcēts ābolu etiķī. Pēc 2 – 4 nedēļām papiloma būs pazudusi.
Rīcineļļa un soda
Sajauciet abas sastāvdaļas kopā, lai izveidotos pastai līdzīga masa. Ar šo masu tad arī sasmērējiet papilomu. Procedūru atkārtojiet divas reizes dienā un tik ilgi, līdz būs manāmas kādas izmaiņas.
Tējas koka eļļa
Uzlieciet uz vates tampona, kas sasūcināts ar ūdeni, 2 – 3 pilienus tējas koka eļļas un ar šo vati apstrādājiet papilomu. Pēc divām nedēļām papiloma būs kā nebijusi!
  1. Dzimumzīmes
Ķiploki
Uzlieciet uz dzimumzīmes saspiestu ķiploka daiviņu un piestipriniet to pie ādas ar marles palīdzību. Atstājiet to vismaz četras stundas, taču vislabāk, ja uz visu nakti.
Ābolu etiķis
Uzlieciet uz dzimumzīmes vates tamponiņu, kas iemērcēts ābolu etiķī. Atstājiet šo vati visu nakti. Šo procedūru nepieciešams atkārtot 10 dienu garumā.
Rīcineļļa
Vesela mēneša garumā smērējiet uz dzimumzīmes rīcineļļas un sodas maisījumu. Pēc tam, kad būsiet iesmērējuši šo apgabalu, ļaujiet tam pilnībā nožūt. Procedūru atkārtojiet divas reizes dienā.
  1. Pigmenta plankumi
Citrons
Sajauciet citrona sulu ar ūdeni, piesūciniet ar šo maisījumu vates tamponu un lieciet pie ādas skartajām zonām.
Alveja
Uzlieciet svaigu alveju uz ādas skarto vietu un atstājiet to 30 minūtes iedarboties. Atkārtojiet procedūru divas reizes dienā vismaz viena mēneša garumā.
Sīpols
Izspiediet sarkanā sīpola sulu. Vates kociņu pamērcējiet sīpolu sulā un ar to apstrādājiet ādas skarto vietu. Pēc 10 – 15 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni.
  1. Aizsērētas poras
Tvaiki
Pirms procedūras uzsākšanas, nomazgājiet seju. Tad ņemiet bļodiņu, kurā ir ieliets karsts ūdens, pārlieciet seju pāri tai un uz galvas uzlieciet dvieli. Apstrādājiet seju ar tvaikiem vismaz 5 – 10 minūtes. Ja gadījumā paliek pārāk karsts, ieturiet nelielu pauzi. Pēc procedūras beigšanas, uzklājiet uz sejas toniku, kura pamatā ir ābolu etiķis, kā arī mitriniet seju ar kokosriekstu eļļu.
Pīlings
Atkal jau pirms procedūras nepieciešams attīrīt seju. Uzmanīgi ar birstītes palīdzību masējiet seju, tikai esiet ļoti akurāti ar ādu ap acīm, jo tur tā ir visplānākā. Pēc tam nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni. Beigās mitriniet seju ar kokosriekstu eļļu.
Cukura skrubis
Sasmalciniet divas ēdamkarotes cukura smalkā pūderī. Pievienojiet tam klāt citrona sulu, lai iegūtu biezu pastu. Uzklājiet šo masku vietā, kur jums ir ļoti aizsērējušās poras. Pēc procedūras nomazgājiet seju ar aukstu ūdeni. Tad atkal nepieciešams seju mitrināt ar kokosriekstu eļļu.
Noteikti dalieties arī ar savām draudzenēm – viņas jums būs pateicīgas par tik noderīgiem ieteikumiem!

2/08/2017

Ananasu uzlējums

Vajadzīgs tikai viens ananāss – tā pietiks mēnesim, lai pagatavotu lielisku līdzekli vielmaiņas veicināšanai! Vidēji 3 kg nost no svara nedēļas laikā bez diētām un ierobežojumiem!

Ananass satur bromelaīnu, kas šķeļ taukus. Daudzi notievēšanas preparāti ir veidoti uz ananasa bāzes. Šī metode ir pārbaudīta un ļoti efektīva. Mēneša laikā var atbrīvoties no 10 kg – garšīgi un lēti.

Bromelaīns
Bromelaīns ir aktīva viela, kas šķeļ olbaltumvielas, palīdzot attīrīt organismu no šlakvielām un toksīniem, uzlabojot gremošanas procesus, traucējot tauku uzkrāšanos un paātrinot to pārvēršanos enerģijā. Bromelaīnu satur papaijas, ananāsi un citi tropiski augļi. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības un tas samazina asinsreci.

Lai gan to izmanto galvenokārt uztura bagātinātāju ražošanā, bromelaīns sastopamas arī kosmētikas līdzekļu sastāvā (piemēram, sejas krēmos), jo pastāv uzskats, ka tā ir viena no vielām, kas atjauno ādas šūnas, palēninot ādas novecošanās procesus un mazinot nevēlamus ādas pigmentācijas defektus.

Drogas padoms: Bromelaīns visbiežāk tiek iegūts no ananāsiem un tiek izmantots satura bagātinātājos. Tas efektīvi sadedzina taukus un mazina svaru, tāpēc to saturoši kosmētikas līdzekļi īpaši ieteicami celulīta mazināšanai. Bet cilvēkiem, kuriem ir jutīgas smaganas, ieteicams izmantot ikdienā bromelaīnu saturošas zobu pastas.

Vajadzīgs:

  1. Liels, oranžīgs un smaržīgs ananass,
  2. Degvīns – 0,5 litri.
Ananasu uzlējums
Pagatavošana
  1. Ar birstīti rūpīgi nomazgā ananasu, lai visa miziņa būtu tīra,
  2. Nogriež lapas un pašu apakšējo daļu.
  3. Augli liek virtuves kombainā vai samaļ gaļas mašīnā kopā ar miziņu.
  4. Iegūto putriņu aplejiet ar degvīnu, hermētiski noslēdziet un lieciet ledusskapī uz nedēļu.


Lietojiet pa 1 ēdamkarotei 15 minūtes pirms ēšanas. Ja gribat būt slaida ātrāk, tad vēl vienu ēdamkaroti uz nakti.


Ja gatavojaties ēst speķi vai kādu citu treknu produktu, varat pirms ēšanas lietot divas ēdamkarotes.

Šo sastāvdaļu – liels ananass un 0,5 l degvīna – pietiks aptuveni mēnesim.

Metode ir pārbaudīta, droša un ļoti efektīva. Garšīgi un nav dārgi!



2/07/2017

Mitrinoša sejas maska

Maska: cīnās ar izsitumiem, attīra poras, mitrina un atjauno ādu, mazina rētas un pigmenta plankumus, padara ādu tvirtāku.



Mitrinoša sejas maska

Sastāvdaļas:citrona sula - viegli antibakteriāla un eksfoliējoša,
medus - padara ādu maigu, likvidē lieko sebumu,
paniņas - tāpat kā piens, mitrina ādu, mazina iekaisumu un apsārtumus,
avokādo- (un daudzi citi augļi) satur enzīmus, kuri nojauc saikni starp mirušajām un dzīvajām ādas šunām (t.i. darbojas kā skrubis).

grieķu jogurts - nomierina un mitrina ādu, tāpat kā piens,
kakao - minerālvielas


Pagatavošana: Visas sastāvdaļas sajauc viendabīgā masā un uzklāj uz sejas uz 15 min., pēc tam noskalo ar ūdeni.

Ja lieto masku  sastāvā ar citrona sulu pārliecinies, ka kārtīgi to nomazgā pirms ej ārā, jo  atrodoties saulē vari iegūt ķīmisku apdegumu.

                                                                      

1/16/2017

Dabīgās matu maskas

Lai mati būtu veselīgi un saglabātu atjaunošanās funkciju, ir svarīgi uzturā lietot produktus, kas satur cinku, A vitamīnu, ar ko bagātīgi apveltīti jūras produkti, rieksti, un B6 vitamīnu, ko  visvairāk satur pilngraudu maize un olas. Taču tāpat kā ādu, arī matus ir iespējams padarīt skaistākus un veselīgākus, ar dažādām dabas sniegtām veltēm, kas lietojamas arī ārīgi - kā maskas!

Sausiem un bojātiem matiem

  • Lai sausus matus padarītu stiprākus, var pagatavot matu skalošanas šķidrumu, kurš sastāv no 1 olas dzeltenuma, 1 ēdamkarotes citrona sulas, 1 ēdamkarotes augu eļļas un pus glāzes silta ūdens. Matus izskalo ar šo šķidro masku un tad mazgā kā parasti. 

Maska sausu matu kopšanai:
  • Saspaida 1 banānu un sajauc to kopā ar 1  olu, 3 ēdamkarotēm medus, 3 ēdamkarotēm piena un 5 ēdamkarotēm olīveļļas. Visu rūpīgi samaisa kopā, lai izveidojas viendabīga masa. Masku uzklāj uz matiem un patur 20 – 30 minūtes, pēc tam izskalo matus un izmazgā ar nelielu daudzumu šampūna.
  • Sakuļ 2 olas ar 2 ēdamkarotēm ūdens. Šo masku uzklāj uz tīriem, mitriem matiem un rūpīgi iemasē matos, galvas ādā. Masku atstāj uz 10 – 15 minūtēm, tad izskalo un vēlreiz matus izmazgā ar nelielu daudzumu šampūna. 
  • Banāna aromātiskajā mīkstumā ir ļoti daudz un dažādu vitamīnu un kālija. Ja mati ir sausi un šķeļas, izmēģini banānu masku – matu saknes nostiprināsies, mati pārstās izkrist. 2 gatavus banānus samaisīt ar 1 olas dzeltenumu. Maisījumu vienmērīgi ieziest tīros, mitros matos, turēt 20 minūtes, pēc tam kātrīgi izskalot ar ūdeni.
  • Izveido biezeni no 1 banāna, 1 olas, 3 ēdamkarotēm medus, 3 ēdamkarotēm piena un 5 ēdamkarotēm olīveļļas. Masku uzklāj matiem, atstāj 20 – 30 minūtes. Pēc tam matus izskalo un izmazgā ar nelielu daudzumu šampūna. 
  • Vienu mīkstu avokado saspaida putriņā, pievieno 1 ēdamkaroti medus un 2 ēdamkarotes olīveļļas, visu samaisa līdz izveidojas viendabīga masa un uzklāj matiem. Atstāj matos 20 minūtes, pēc tam izskalo un izmazgā ar nelielu daudzumu šampūna. 
Dabīgās matu maskas

Maska taukainu matu kopšanai

  • Taukainu matu kopšanai var izmantot kliņģerīšu ziedu un spirta izvilkumu (1 : 10), lietojot to divas nedēļas, katru dienu rūpīgi to ieziešot matos un galvas ādā. 
  • Nātru maska: sausas, sasmalcinātas nātres lapas aplej ar nelielu daudzumu vāroša ūdens, pievieno greipfrūta sulu (pietiek ar pusi no augļa) un izveidojošos masu, kas nedadz atdzisusi, rūpīgi uzklāj tīriem matiem. Lai maska labāk iedarbotos, galvā jāuzliek plastmasas maisiņš un tad jāaptin ap galvu dvielis. Maska matos jānotur stundu un tad jāizskalo un jāizmazgā ar nelielu daudzumu šampūna. 

Maska matu stiprināšanai

  • Ierīvē galvas ādu ar efeju, krešu lapu, kalmju sakņu un pelašķu novārījumu, kā arī ar svaigām, sasmalcinātām nātru un krešu lapām. To dara katru dienu 2 – 3 nedēļas. 

Barojoša matu maska

  • Pagatavo masku sajaucot 1 paciņu labas majonēzes ar 2 saspaidītiem avokado. Masu rūpīgi iesmērē matos un patur apmēram 10 minūtes. Tad skalo ar siltu ūdeni un matus mazgā kā parasti. 
  • Vēl viena recepte matu barošanai – 2 ēdamkarotes medus, 1 olas dzeltenums, 3 ēdamkarotes majonēzes. Sajaukto masu  iesmērē matos, patur 10 minūtes un izskalo ar siltu ūdeni, pēc tam mazgā matus kā parasti.


Matu augšanu veicinošas maskas

  • Burkānu un citronu sulas (1:1) maisījums. Tas rūpīgi jāieziež un jāiemasē matu saknēs un jāļauj tam iesūkties.

  • Mārrutki ne tikai veicina matu augšanu, bet labi palīdz arī iegūt matu mirdzumu un nostiprina matu saknes. Vajadzīga mārrutka sakne – to sasmalcina un izspiež šķidrumu. Šķidrumam pievieno nedaudz karsta ūdens (apmēram 3-4 ēdamkarotes) un samaisa. Šo masku ar vates tamponu rūpīgi jāiemasē galvas ādā un jāļauj tai iedarboties 30 – 40 minūtes, pēc tam mati jāizmazgā. 

  • Lielisku matu mirdzumu var iegūt arī pagatavojot matu skalošanai ūdeni, kas sastāv no 1 tējkarotes medus, kas samaisīts ar 1 litru silta ūdens. Jāpārliecinās, ka medus labi izšķīst ūdenī. Ar šo maisījumu skalo matus pēc mazgāšanas un ar tīru ūdeni vairs neskalo.

  • Citrons liks matiem spīdēt. Citrona skābes iedarbībā, mata ārējā kārta tiek nogludināta. Tā kā gluda virsma daudz labāk atstaro gaismu, mati sāk spīdēt. Ja tev patīk gludi, spīdīgi mati, izmēģini skalošanu ar citrona ūdeni. 1 svaigi izspiestu citrona (der arī apelsīna, greipfrūta) sulu pieliet pie 1 litra ūdens un ar iegūto šķīdumu izskalot izmazgātus matus. Žāvēt dabīgā veidā, ne ar fēnu. Mati skaisti spīdēs un būs viegli izķemmējami.

  • 1 olu saku ar citrona sulu, šo maisījumu iemasē matos un patur 10 – 15 minūtes, pēc tam to rūpīgi izskalojot. Maska dos matiem spīdumu.

  • Lai matus padarītu spīdīgākus un tos labāk mitrinātu, vari izmēģināt masku, kas pagatavota no 1 ēdamkarotes medus, 2 olas dzeltenumiem ½ tējkarotes mandeļu eļļas un 1 ēdamkarotes jogurta. Visu sakuļ līdz rodas putas un tad maisījumu uzklāj matiem un notur 30 minūtes. Matus izskalo un izmazgā ar nelielu daudzumu šampūna. 

  • Sajaukt sīpola sulu ar konjaku un dadža sakņu novārījumu. Uz 1 daļu konjaka ņem 4 daļas sīpolu sulas un 6 daļas dadža sakņu novārījuma. (Vislabāk dadža saknes ir ievākt augustā). Masku ierīvē matos un galvas ādā, patur 15 minūtes un izskalo. 


Matu maskas pret blaugznām

  • Blaugznas iespējams mazināt, skalojot matus ar masku, kas pagatavota no 4 citronu mizām, kas 15 minūtes vārītas 1 litrā ūdens. 
  • Arī zaļā tēja palīdz pret blaugznām, tapēc to var gan iemasēt galvas ādā, gan ar to skalot matus. 
  • Dadža saknes ieliek katlā ar ūdeni, vāra kamēr ievelkas (saknes ir ievilkušās, kad ūdens ir jau nedaudz izvārījies), atdzesē un izkāš. Saknes var izsaldēt, tādējādi tās ir derīgas līdz jaunajai ražai. Ar uzlējumu kārtīgi samitrina galvu katru dienu – tas mīkstina matus un blaugznas pazūd. Mati aug ātri. 


Maskas, kas atveseļos novājinātus matus

  • Sakuļ 1 olas dzeltenumu, pievieno ½  tējkaroti  olīvu eļļas un vēlreiz rūpīgi sakuļ. Lēnēm pievieno ¾  tases silta ūdens. Matus izmazgā ar šampūnu un šo masku pēc tam iemasē matos kā kondicionieri, patur pāris minūtes un izskalo. 

  • Īsts balzams matiem tādēļ, ka 30% no avokado sastāv no vērtīgas augu eļļas un bagātīgiem B grupas vitamīniem. Šis lieliskais matu atjaunošanas līdzeklis noderēs, ja matus ir izbalinājusi saule un jūras ūdens vai nodarījis pāri auksts vējš un sals. 1 gatavu avokado notīra, mīkstumu saspaida un sajauc ar pusglāzi majonēzes. Uzklāt masu uz tīriem, mitriem matiem uz 20 minūtēm un rūpīgi izskalot ar ūdeni.



1/10/2017

Veselības Eliksīrs

Sastāvdaļas : 
2 vidēja izmēra citroni
2 vidēja izmērs laims
50 gr. ingvers
250 gr. medus
300 gr. ķirbja
400 ml verdoša ūdens

Veselības Eliksīrs
Pagatavošana : 
Vispirms paņemiet palielāka izmēra bļodu. Sagrieziet citronu un laimu vairākos gabaliņos ar visu mizu un ievietojiet tos bļodā, pārlejiet to visu ar verdošu ūdeni. Tad ir jāpaņem ingvers un tas rūpīgi jāsagriež  mazos gabaliņos, to iespējams arī sarīvēt. Sagriezto vai sarīvēto ingveru ievieto citā bļodā, paņem atlikušo ķirbi un sagriez to mazos kubiciņos – pievienot traukā, kurā atrodas ingvers.

Paņemiet pirmo bļodu, kurā atrodas citrons un laims – ielieciet to blenderī un pēc tam burkā. Tad to pašu izdariet ar ingveru un ķirbi, kurš pēc blendera sasmalcināšanas būs jāpārlej ar medu. Ļaujiet tam nostāvēt aptuveni 20 minūtes un pievienojiet tos atlikušajā burkā.

Kad viss ir sasmalcināts un saliets burkā – to atliek ievietot ledusskapī aptuveni uz divām stundām. Ieteicams lietot 2x dienā pirms brokastīm un pusdienām. Šis eliksīrs ir fantastiski garšīgs un tas uzlabos ne tikai Jūsu vispārējo veselību, bet arī Jūsu imūnsistēmu.